SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina s

  • [...] Jeśli tak to jak to podzielić - mam 3 amp. po 5000 u.i. No i jeszcze jeden mały problem brak dostepu do lodówki - mieszkam z kobitka i raczej nie wytłumacze jej że to witamina B-12 :P Czy koniecznie jest trzymanie hcg w lodówie ? Co sądzicie o wzięciu hcg w połowie czyli praktycznie zaraz... - aktualnie jestem po wzięciu całej metki i 13 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2012-04-10 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odblokowaniu

    Post
    Doping

    [...] od 2 tyg 50mg (1kaps) i nolva od prawie 3tyg 20mg (1tab) na noc. Planuje od dzisiaj/jutra zejść do 10 mg z Nolva tak, żeby mi wyszła z tydzien min za Clomid. Na zbicie prl witamina b6 ok 700mg/doba i jak widać, albo wit b6 pomogła, albo organizm zaczął wracać do ładu (?) i prl jest w normie. Zastanawia mnie tylko czy ten estradiol nie podskoczy [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2015-07-30 20:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zelazo,morfologia,tarczyca,transeryna,witamina b12,magnez,ciśnienie,mocz,ferytyna,kwas foliowy,wszystkie badania pozytywnie wyszły, robie też pomiar cukru który jest niski.;d Zmieniony przez - zreformowany w dniu 2013-02-22 12:22:38 Zmieniony przez - zreformowany w dniu 2013-02-22 12:23:04 Zmieniony przez - zreformowany w dniu 2013-02-22 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2013-02-22 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zrobie tak: Nandrolon 200mg tygodniowo, do tego jakiś testosteron tak 50-100mg w tygodniu żeby się nie zablokować za mocno i te obydwa przez 8 tygodni pojade, testosteron zaczne po 2 tygodniach brania nandrolonu i skończe też 2 tygodnie po skończeniu nandrolonu, zakończe to clomidem, jeden listek powinien starczyć, do tego animal flex x2 tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2008-09-15 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle i strzelanie w łokciach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilogram i jedyny efekt jaki zauważyłem to poprawa wyglądu cery i paznokci, szybciej goją się też rany. Można próbować metod "ludowych" tj. żelatyna + galaretka + witamina C - efekty, trudno powiedzieć. No i wreszcie chemia - można spróbować maści i tabletek przeciwzapalnych. Maści to np. Fastum, Ketoprofen, Dicloratio, itp itd. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14089 Data: 2005-03-21 14:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    HOSTEL WPIS NR 5. w dniu 12.03.2010r. Przepraszam za opóźnienia, Posiłki Dieta standardowo spełniona w około 100% Z braku czasu nie rozpisałem i nie policzyłem, oraz nie udokumentowałem aczkolwiek postaram się zawsze jak najlepiej dokumentować moje poczynania co do g. Przebieg Treningu PT barki + tric push press/military press 5 x 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, może to juz było poruszane na wcześniejszych 37 stronach, ale mnie zastanawia dlaczego 60% produktu to cukier? CREAMINO-SORB ATP Matrix 33,55 g 61 g Kompleks poli i oligosacharydów Dekstroza Wapń 250 mg (31%RDA) 454 mg Fosfor 200 mg (25%RDA) 364 mg Magnez 300 mg (100%RDA) 545 mg Witamina B6 4 mg (200%RDA) 7 mg Tiamina 1,4 mg [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.vigor to kiepskie witaminy, kup następnym razem z Olimpu. 2.jak nie masz jeszcze tej glukozaminy nie kupuj, zamiast tego kup Cissus lub Animal Flex. Dodatkowo witamina C, tran...do diety wprowadź galaretki bez cukru. 3.jeżeli dobrze Ci się śpi po warzywach na noc, jedz jakiekolwiek chcesz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-13 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2009-09-13 10:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 28 lat, startuję od poniedziałku po dwutygodniowym L4. Dieta dopięta, trening dopasowany pod kątem pracy 3 zmianowej. Mam taką metodykę łykania supli: Śniadanie: Mutli SFD 2 tablety B-Komplex SFD 1 tableka Czosnek SWANSON 1 kapsułka Bacopa monnieri + Maca od razu celuję w duże dawki Noc: ZMA SFD 2 tablety MagneFar 3 tablety Gold Omega 3 sport [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2019-01-11 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron 336,40 ng/dl było Testosteron 618,00 ng/dl Jest Lekarze w żaden sposób mi nie pomogli, nie wiem co dokładnie się przyczyniło do wzrostu: Selen+ E, Witamina A, usuniecie amalgamatów, zmiana treningu, magnez, tauryna, b1 25mg przez spory czas, b12 10000% i b complex. Jakieś rady by jeszcze testosteron podnieść? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2016-09-30 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 3x w tygodniu siłownia,rower(szasa,mtb),motocross Odżywianie:czysta dieta Cel : masa/redukcja/rekomp? Stan zdrowia : dobre Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witamina C.omega3,prohormon D Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana wyniki silowe;klatka 3 serie 5x69(zapas),przysiad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2016-04-28 23:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeróżnych antyoksydantów. W multipacku tego nie ma, poza tym preparat witaminowo-minerałowy to kiepski wybór (mało potasu, wit.d, żalaza w przypadku kobiet..) dodatkowo witamina E w przyrodzie to 8 różnych związków, a w tym preparacie zazwyczaj występuje jeden (dl-alfa-tokoferol). Profilaktyka niedoborów powinna być starannie przemyślana. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2017-05-03 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak zmiana.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masy mięśniowej? 3.Są może dla nas , dla osób chcąc wyglądać dobrze jakieś napoje/soki czy tylko pozostała woda? 4.Teraz robi się zimniej i wypadało by wzmocnić się witaminami , wiadomo te z owoców/warzyw są najlepsze , ale co myślicie o np : witamina C w pluszu? 5.Dlaczego każdy wybiera produkty bez soli , dlaczego ta sól jest taka zła? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2012-09-24 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] test i wtedy walimy treningiem ostrym jesli nie to dodatkowe 5dni po 5km w tym samym tempie... I wtedy trening ostry. Dodatkowo uprzedzam - kup sobie Magnez lub Magnez + witamina b12 - i będziesz brał jedną dziennie przy ciężkim treningu - ale to za 10dni - zapobiega to odkładaniu się potasu w mięśniach i niweluje możliwość skurczy (przy [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 20:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran czy omega3 olimpu - a moze cos innego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdjecie i zawartosc: olej lniany w kapsulkach - sklad SKŁAD: (1 kapsułka): olej lniany 1000 mg, w tym: omega 3 ALA 484 mg, omega 6 LA 110 mg omega 9 OA 120 mg witamina E 10 mg otoczka żelatynowa nie wiem jaka jest roznica miedzy kwasami ALA, EPA i DHA (te 2 ostatnie mozna znalezc chociazby w Omega3 Olimpu), no i zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2012-06-03 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić dalej bez trenera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaminę C łatwo uzupełnić z dietą, wystarczy +/- 1 papryka/dzień. Natomiast łatwo przedawkować z suplementacją, obecna literatura nie wykazała również żadnych benefitów ze zwiększonej podaży tego składnika, ponadto nadmiar wit. C może przyczynić się do zmniejszonej hipertrofii mięśniowej. Witamina D zalecana jest profilaktycznie, dla każdego, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2021-11-26 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] adwersarz jestem o tyle w wygodnej sytuacji, że nie bronię kategorycznie jakiegos sztywnego poglądu (stosowac/nie stosowac) - a uznaje iz kwestie dodatkowej suplementacji witamina C należy zindywidualizować, jak i wspominam iz badania na temat takiego czy innego jej wpływu - nie sa jednoznaczne, ale nie sa też rewelacyjne i podaję tego [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19288 Data: 2009-12-31 00:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pokracznie. Wystarczy przypomnieć "antynowotworową", cudowną amigdalinę, argumenty były takie same: co by było - gdyby doszło do ogólnej świadomości, że banalna witamina b17 to bodaj najskuteczniejszy lek na raka. Teoria była dogłebna i obszernie wyartykułowana Niestety lekiem na raka nie jest, co wykazały badania. Oczywiscie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19288 Data: 2009-12-31 01:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojdan , marrak9ch dzieki za odpowiedzi , sogi poszły ojdan - diete i dobry plan mam to zdecyduje się zrobić taki cykl : BX Cell Pump Orange 665g ( 70 porcji ) .89,30 Vital-Max Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300g ( 60 porcji ) . 27,55 Trec Mass XXL 4800g . 129,00 Olimp System Protein 80 3200g . 152,00 Olimp Omega-3 Olimp Taurine Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2006-08-04 10:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakorzenione i nie znikną po tygodniu. Tyle w kwestii wyjaśnienia spraw porządkowych. Tak jak przeczuwałam, Twoja dieta jest tragiczna. Brak w niej zupełnie tłuszczu, a więc witamina D i siłą rzeczy wapń z pożywienia jest nieprzyswajalny, a więc ten obecny w mleku pochodzi... Z Twoich kości. Nie wspominając o tym, że układ nerwowy niemowlęcia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2012-03-09 10:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)